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2025쉬엄쉬엄한강3종축제 신청방법, 참가비, 코스안내 총정리!

by 리치새라 2025. 3. 4.

    [ 목차 ]

서울의 대표적인 건강 축제, '쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'가 올해도 돌아왔습니다. 한강의 아름다운 풍경 속에서 수영, 자전거, 달리기를 즐기며 건강한 라이프스타일을 경험할 수 있는 기회인데요. 작년에 뜨거운 인기를 끌었던 만큼 올해도 많은 분들의 관심이 집중될 것으로 예상됩니다.

2025 제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 개회 안내

1. 서울 대표 건강 축제, '쉬엄쉬엄 한강 3종 경기'

서울시는 오는 5월 30일(금)부터 6월 1일(일)까지 3일간 뚝섬한강공원 일대에서 열리는 '제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'의 경기 참가자 2만 명을 모집한다고 밝혔습니다. 본 접수는 2월 26일(수) 14시부터 시작되며, 지난해 12월과 올해 1월에 진행된 1, 2차 사전 신청이 접수 당일 매진될 정도로 큰 인기를 끌었습니다.
이번 축제는 한강을 배경으로 수영, 자전거, 달리기를 즐길 수 있는 3종 경기 이벤트로, 체력 수준에 따라 참가자가 원하는 코스를 선택할 수 있습니다.

행사 개요

  • 행사기간 : 2025.5.30.(금)~6.1(토)
  • 행사시간 : (한강3종경기) 09:00~18:00 / (스포츠 행사) 18:00~21:00
  • 행사장소 : 뚝섬한강공원 및 일대 (7호선 자양역 2,3번 출구)
  • 대회종목 : 수영, 자전거, 달리기 3종
  • 참여대상 : 한강을 수영, 자전거, 달리기로 즐기는 시민 누구나

※미성년자 참가는 보호자 동의 필수

  • 행사코스 : 초급자(15K), 상급자(31K)
  • 모집인원 : 3만명
  • 참가비용 : 30,000원
  • 참가자 혜택(기념품) 기념 티셔츠, 종목별 완주 메달, 자외선 차단 시트
  • 주최.주관 : 서울시(관광체육국), 서울시체육회
  • 행사문의 : 1555-2697 (평일 09:00~18:00, 점심시간 12:00~13:00)

쉬엄쉬엄 한강 3종 축제

접수 방법

본 접수 예약 하러 가기 (네이버 예약)

  • 내국인인 경우

네이버 예약으로 예매를 하고, 본인의 체력 수준에 따라 코스를 선택해 3일 동안 [나만의 속도와 방식]으로 수영, 자전거, 달리기 3가지 종목을 완주하면 됩니다.

레벨 별 코스 선택 예매

네이버 예약 바로 가기

  • 외국인인 경우

인터파크트리 바로 가기

 

필독 사

2. 외국인 참가자 대상 특별 혜택 제공

이번 대회에서는 외국인과 함께 참여하는 참가자들을 위한 특별한 혜택도 마련되었습니다. 네이버 예약을 통해 외국인 동반 참가자로 신청하시는 선착순 200분께는 ‘쉬엄쉬엄 굿즈(피크닉 돗자리, 스포츠 보틀)’와 한강 수상 스포츠 체험권을 제공합니다.
외국인 단독 신청자는 트리플코리아에서 접수할 수 있으며, 이번 축제는 국내뿐만 아니라 해외 참가자들에게도 한강의 아름다움을 즐길 수 있 좋은 기회가 될 것으로 기대됩니다.

3. 입장방식 안내

현장에서 별도의 티켓으로 교환 후 입장 가능합니다.

입장방식 안내

4. 부문안내

초급(미성년자, 5세 이상) : 수영 200m, 자전거 10km, 달리기 5km
- 나이제한(2025년 기준) : 5세 이상 ~ 18세 미만
- 나이제한(2024년 사전접수 기준) : 4세 이상(2020.1.1.이후 출생) ~ 16세 이하(2008.12.31.)
초급(미성년자, 13세 이상) : 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km
- 나이제한(2025년 기준) : 13세 이상 ~ 18세 미만
- 나이제한(2024년 사전접수 기준) : 12세 이상(2012. 1.1. 이후 출생) ~ 16세 이하(2008.12.31.)
초급(성인) : 수영 300m, 자전거 10km, 달리기 5km
- 나이제한(2025년 기준) : 18세 이상
- 나이제한(2024년 사전접수 기준) : 17세 이상(2007.1.1. 이후 출생) 
상급(미성년자) : 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km
- 나이제한(2025년 기준) : 13세 이상 ~ 18세 미만
- 나이 제한(2024년 사전접수 기준) : 12세 이상(2012. 1.1. 이후 출생) ~ 16세 이하(2008.12.31.)
상급(성인) : 수영 1km, 자전거 20km, 달리기 10km
- 나이제한(2025년 기준) : 18세 이상
- 나이제한(2024년 사전접수 기준) : 17세 이상(2007.1.1. 이후 출생 ) 
참고사항
- 나이계산 : 2024년 - 태어난 연도 = 나이
- 상급자(수영 1Km) 참가자는 전신수트 의무 착용

   전신수트 대여 희망시, 대여료는 추후 안내

   전신수트 미착용 시, 수영 1km 참가 제한

 

5. 코스 안내

초급자와 상급자 코스가 따로 나뉘어져 있으니 본인의 역량에 맞게 코스 확인 후 선택하면 되겠습니다

 

 

제2회 쉬엄쉬엄 한강 3종 축제 인스타그램 바로 가기

6. 행사 위치

행사 위치

 

 

마무리'쉬엄쉬엄 한강 3종 축제'는 지난해 63만 명이 방문하며 큰 인기를 끌었던 서울 대표 건강 축제로, 올해도 많은 참가자들의 기대를 모으고 있습니다. 건강한 라이프스타일을 즐기고 싶으시다면, 2월 26일(수)부터 시작된 본 접수를 놓치지 말고 신청해보세요!